МОЕ ПОХУДЕНИЕ/КАК Я ПРИШЛА К ЦЕЛИ И ПОХУДЕЛА НА 26 кг 500 гр/СИСТЕМА МИНУС 60

Я ХУДЕЮ! привет! сегодня говорим про мое похудение по системе минус 60. начала с веса 96,4 кг в июле 2019 года, на сегодня май 2021 года мой вес 69,9 кг. общий минус 26,5 кг. #похудение#системаминус60#дневникпохудения#НадеждаКазанцева Питаюсь по системе минус 60, я худею- ПРИСОЕДИНЯЙСЯ! ПОКАЗЫВАЮ СВОЕ ПИТАНИЕ ПО СИСТЕМЕ МИНУС 60, ПРОСТЫЕ И ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ ГОТОВИМ ДОМА!! РАССКАЖУ КАК МОЖНО ГОТОВИТЬ ДЛЯ СЕМЬИ И ДЛЯ СЕБЯ ,ЧТОБ ХУДЕТЬ! ?для сотрудничества почта ЕСЛИ ХОЧЕШЬ СБРОСИТЬ ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ,ТО ПРОСТО ОСТАВЬ ИХ НА ТАРЕЛКЕ) Я придерживаюсь питания по системе минус 60 .