От касторового масла до Шанкх Пракшаланы: готовим кишечник. Видео об обучении висцеральному массажу

В этом фрагменте обучения Владимир Геннадьевич Серёдкин продолжает тему очищения кишечника, логически продолжая тему подготовки кишечника перед массажными манипуляциями Особо отмечаем, что обучение массажу по интернету - малоэффективно, приглашаем на очное обучение висцеральному массажу (живота)! Итак, выпиваем Касторовое масло — солевой раствор из расчета 1 мл на 1 кг веса. Чтобы было легче, можно развести 1:1 с соком: томатным, апельсиновым или любым другим по вкусу. Некоторые разводят с кефиром, но с томатным соком нормально: выпивается гораздо легче, чем просто соленая вода. С вечера обязательно приготовьте что-нибудь для запивания с ярким вкусом, например лимонный сок. Техника простая: ночью встали, размешали, выпили, запили — и дальше спать. Как это работает? Мы включаем перистальтику кишечника, и он начинает сбрасывать всё, что в нем находится. Но ключевой момент: важно дать организму воду. Выпили раствор утром, а затем продолжаем пить каждые 10–15 минут по стаканчику (200–300 мл). В этом случае вода начнет не просто выводить вчерашние «пельмени», а полноценно промывать кишечник. Если время позволяет, пьем так 10–15 минут. За 3–4 подхода кишечник очищается. Также, существуют альтернативные мягкие средства: магнезия (сульфат магния), гутталакс, сена, крушина. Их полезно использовать как мягкую поддержку при запорах или во время противопаразитарных программ, чтобы избежать интоксикации — головной боли, температуры, тошноты. Из продуктов слабят свекла и...