ДОРОЖНАЯ КАРТА ДУХОВНОЙ ПРАКТИКИ – ДЕТАЛЬНЫЙ РАЗБОР

00:00:00 Вступление 00:02:32 Определение энергии Энергия (Ветер, Прана) формируется работой сознания. Внешний Ветер – энергия, обеспечивающая жизнедеятельность физического тела. Внешняя энергия мирских желаний. Радость от потери энергии через чакры, ведущая к страданиям. Работа Пяти Ваю, соответствующая шести мирам Мира Страстей. 00:12:15 Преобразование энергии 1. Сохранение энергии – заповеди. 2. Накопление бо́льшей энергии – добро и заслуги. 3. Очищение энергии – Четыре Темы Осознанного Наблюдения и Четыре Пробуждённых Состояния Сознания. 4. Очищение каналов – отдаление от мирских желаний, Терпение, изучение Учения. 5. Контроль энергии – осознанность и концентрация. 00:33:58 Техническая практика Внешняя энергия формирует внутреннюю. Последовательность технической практики. 00:38:45 Очищение Пингалы, Иды и Сушумны Жар при очищении Пингалы. Холод при очищении Иды. Подъём Апана-ваю и очищение Сушумны. 00:44:08 Пробуждение Кундалини Восемь Ветров поднимаются в виде Кундалини. Подлинный внутренний Ветер – Кундалини. Кундалини Тепла. Кундалини Ветра. Кундалини Света. Подъём и опускание Кундалини. Проверка пробуждения Кундалини. Разрушение трёх узлов: Брахмы, Вишну и Шивы. Световые сферы (оболочки), отвечающие за образы и волю. 00:55:30 Элемент Земли Муладхара-чакра. Стадия Радости. 01:00:08 Элемент Воды Свадхистхана-чакра. Стадия Удовольствия. Нектар Бессмертия. 01:05:19 Элемент Огня Негативные аспекты чакр (кратко). Манипура-чакра. Стадия Тишины. Пратьяхара. Астральные...