ПЕРИОДИЗАЦИЯ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ / Лекция Селуянова В.Н.

Ранее неопубликованная лекция профессора Селуянова Виктора Николаевича, примерно 2011-2012 год. Тема: Периодизация спортивной подготовки. Тайм-коды 00:00:00 Что это за лекция 00:00:55 Введение 00:01:42 Периодизация самый слабый раздел теории спорта 00:04:00 Принципы необходимые для организации планирования 00:14:00 Ошибки в представлениях о биоэнергетике упражнения 00:15:42 Функциональная система по Анохину 00:17:02 Проблемы теории спортивной тренировки Л.П. Матвеева 00:21:05 Феномен "Суперкомпенсации" 00:36:52 "Супертренинг" Протасенко В. 00:40:26 Кумулятивный эффект 00:45:35 Подходы Верхошанского Ю.В. 00:51:19 Статодинамика Верхошанского 00:52:12 Понятия стартовая и взрывная сила 00:55:37 Почему надо делать столько повторений - умозрительное моделирование 01:01:15 Применение теории Матвеева у штангистов 01:02:33 Периодизация Бондарчука 01:06:30 Что такое ОФП и зачем 01:07:43 Как велосипедисту ехать 200 км 01:14:00 Личная соревновательная практика 01:16:10 Итог по Матвееву 01:17:18 Планирование в рамках спортивной адаптологии 01:20:09 Работа компьютерной программы, моделирующей адаптации 01:30:15 Периодизация тренера Нельсона 01:37:40 Ошибки аэробики Купера 01:38:52 Идея оздоровительной тренировки 01:44:30 С чего начинать планирование 01:45:40 Контроль функционального состояния 02:06:31 Две максимальные мощности Вингейта 02:09:11 Биоэнергетика максимального упражнения 02:20:11 Планирование нагрузки 02:26:50 Как быстро растут митохондрии 02:33:20 Перегрузка сердца у...