Тибетская гимнастика для красоты, здоровья и долголетия: ПЯТЬ ТИБЕТСКИХ ЖЕМЧУЖИН.

Удивительно, что я не рассказал о нём раньше: я часто слышал об этой практике от своих клиентов, видя их потрясающие результаты. Предлагаю вам обсудить назначение комплекса и последовательность выполнения упражнений. «Пять тибетских жемчужин» лучше выполнять утром до завтрака или вечером перед сном. Ну что, как вам практика? Буду рад ответить на ваши вопросы. ?Ставим лайк и подписываемся на канал, чтобы не пропустить ролики о красоте и здоровье от Школы векторного массажа и соматики! СТРУКТУРА: 01:30 — № 1. Вращение 02:34 — № 2. Возвращение силы 04:29 — № 3. Связь тела и сознания 05:38 — № 4. Энергетический душ 06:53 — № 5. Балансировка энергии 09:04 — Заключение