Как не поглупеть и даже чуть поумнеть в условиях стресса

В этом видео психолог Марина Мелия делится с вами важными размышлениями о том, как сохранить и даже развить свой интеллект в условиях стресса. Сегодняшняя реальность полна вызовов и неожиданностей, и многим из нас приходится сталкиваться с тревогой и беспокойством. 😟 Кажется невозможно сохранить ясность мышления в таких условиях, но Марина подходит к этому вопросу и с юмором, и с серьезностью. Как всегда дает практические рекомендации, которые подойдут всем, не смотря на то, что мы все разные. 🌈 Вы узнаете о простых, но эффективных методах укрепления своих умственных способностей. Подписывайтесь на канал, оставляйте комментарии, делитесь своими впечатлениями и задавайте вопросы! 🌟 #ментальноездоровье