Расслабьте всего одну мышцу — зрение станет чётким и ясным!

🎁 3 видео-урока для здоровья вашей шеи и глаз: Друзья, то что мы привыкли называть возрастным ухудшением зрения — текст плывёт, приходится щуриться, очки кажутся неизбежными — на самом деле результат скрытого перенапряжения всего одной мышцы внутри глаза. В этом видео объясняю как цилиарная мышца управляет хрусталиком и почему когда она застывает в спазме от экранов — глаз теряет способность фокусироваться. Плюс показываю простое упражнение, которое запускает мышцу как насос и восстанавливает питание тканей глаза. А ещё расскажу про исследование моего коллеги Вячеслава Красавина — 9 из 12 участников улучшили зрение почти на диоптрию за два месяца. И главное — почему результат вернулся назад и что нужно делать чтобы этого не допустить. Выполняйте упражнение каждый час во время работы за компьютером или смартфоном. А для стойкого результата важно работать одновременно и с глазами и с шеей — зажатые подзатылочные мышцы рефлекторно передают напряжение мышцам глаз и пережимают сосуды кровоснабжения. Три видеоурока для глубокой проработки шеи вы можете забрать бесплатно по ссылке ниже. Будем здоровы! Остальное приложится! Ваш йога-терапевт, Павел Барсуков🧡 📍 НАВИГАЦИЯ: 00:00 Почему после 40 зрение садится 00:43 Как работает хрусталик внутри глаза 00:59 Цилиарная мышца — механизм работы 01:28 Почему эта мышца теряет свою функцию 01:52 Реснитчатая мышца работает как насос 02:49 Упражнение для восстановления зрения 03:27 Как часто выполнять и чего ожидать 03:47 Исследование...