Как избавиться от головокружения: причины и решение

Поговорим про вертиго: что это такое, в чем причины головокружения и что с этим делать. Чаще всего, вертиго встречается в виде ДППГ (доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение). В чем причины ДППГ? На самом деле, у многих людей с вертиго наблюдается сильная нехватка витамина D. Если вы восполните дефицит витамина D, вертиго пройдет. Это небыстрый процесс, поэтому можно подключить специальные упражнения при ДППГ. _____ _____ 0:00 - вертиго; 0:25 - ДППГ; 1:20 - причины возникновения вертиго; 2:43 - вертиго и витамин D; 5:29 - влияние магния на вертиго; 6:50 - маневр эпли. Поговорим о том, как избавиться от вертиго и о его первопричине. Чаще всего, вертиго возникает из-за того, что кристаллики кальция срываются со своих мест и перемещаются в другие части уха, вызывая головокружение и ощущение, что вокруг все крутится, когда вы находитесь в определенных позах. Вертиго происходит из-за того, что кристаллы кальция срываются со своих мест и попадают в закругленные каналы. В этих каналах есть волоски, которые воспринимают информацию и передают ее по нервам в головной мозг. Чтобы повысить чувствительность всей этой системы, волоски погружены в своего рода гель. Для повышения чувствительности организм добавляет массы в верхнюю часть этого слоя, что позволяет волоскам эффективнее воспринимать информацию. Эти крошечные кристаллики кальция должны оставаться в этом месте как грузики, зафиксированные в геле. Почему некоторые кристаллики срываются и перемещаются в...