Древний китайский самомассаж от 100 болезней

Этот древний самомассаж от 100 болезней ежедневно выполняют китайские долгожители. Вначале массируем точку Инь-Тан между бровями. 36 раз и у нас улучшится мозговое кровообращение. Далее, мягко растирая, проводите пальцами от крыльев носа к центру лба 36 раз. Укрепится иммунитет. После складываем пальцы в виде ножниц, располагаем их по диагонали у ушей и растираем вперед-назад 36 раз. Нормализуется сон и давление. Далее левой и правой рукой массируем область Фэн-Чи, заднюю часть шеи, 36 раз. Снимется головная боль и поможет при остеохондрозе.