Что такое ЭНДОРФИНЫ? И как их ВЫРАБАТЫВАТЬ? | Доктор 24

Помоги себе сам! Как заставить организм вырабатывать эндорфины, если вы устали от работы, пробок и постоянного стресса? Эндорфины – гормоны радости. Но нам, жителям больших городов, их не хватает. Как заставить свой организм усилить их выработку даже если у вас на душе скребут кошки, и вы очень сильно устали? Есть 5 научно доказанных способов! ЭКСПЕРТ: АНТОН МАСЯКИН - главный внештатный специалист психиатр Минздрава МО ? - программа для тех, кому не безразлично свое здоровье и здоровье близких. Простые советы для долгой жизни. 3 продукта, которые избавят от головной боли! Похудеть на 50 кг и не потерять «лицо». Что заморозить на зиму для поддержки иммунитета? Какие продукты защитят от рака? Действительно ли хлебцы приносят пользу? Как продлить жизнь мужу? Самые популярные запросы в интернете вы увидите в нашей программе, а самое главное – найдете ответы на них. Современный и яркий журнал здоровья для всей семьи!