Маша Тафье. Запись прямого эфира на Дзене. Вопросы о похудении

Аватар автора
Хорошеем после 40. Маша Тафье
✔ Блог о похудении Мария Тафье, как я сбросила - 53 кг. ✔ Я похудела на 54 кг и продолжаю худеть, чтобы достигнуть идеального веса - 58 кг. Сейчас мой вес 61 кг. Я худею благодаря дефициту калорий и физической активности. Ещё я много пью и употребляю витамины. Мой рацион для похудения в пределах 1500 ккал. Я выкладываю рационы и рассказываю о блюдах. Подписывайтесь на каналы, ставьте лайки! #хорошеемпосле40 #машатафье #минус50кг #похудениепп #диета #ппрацион #похудение #какпохудеть #ппменю #пп #похудейкакя #похудениедоипосле #похудениедома #похудениенапп #правильноепитание

0/0


0/0

0/0

0/0