Упражнения для оздоровления шейно-грудного отдела / Подтяжка шеи и зоны декольте / Осанка

Упражнения, направленные на улучшение осанки, на оздоровление шейно-грудного отдела позвоночника. Комплекс поможет подтянуть шею, сделать красивой зону декольте. Залог успеха и положительных изменений в теле – регулярность занятий. 00:00 Вступление 01:15 Упражнения 19:40 Заключение/Объявления Поддержать меня могут и граждане других стран (разовый донат либо подписка) Система БыстрыхПлатежей тел. +79156541261 Банк ВТБ-России: 2200 2459 3963 8024 Тинькофф (по номеру карты): 2200 7010 4013 4857 (Екатерина Александровна) По Беларуси: Альфа-Банк 4585 2200 0309 8109 О себе: инструктор групповых программ с медицинским образованием. Мой девиз: НЕ НАВРЕДИ! Снимаю эффективные домашние тренировки оздоровительного характера. Мотивирую и вдохновляю людей заниматься физкультурой. Убеждена, что регулярное движение – залог хорошего самочувствия. Канал на Дзен: Группа в ВК: