Боль в шее, спине, голове? Быстрая помощь при остеохондрозе / Делай регулярно и забудешь о боли

Данный комплекс упражнений является терапевтическим. Это скорая помощь при боли в шее, при головной боли напряжения, при артрозе суставов шеи, при напряжении в верхней части спины, при остеохондрозе и его симптомах, таких как головная боль, головокружение, скованность в шее при движении, при боли в шее, в спине, в плече. Облегчение наступает с первых минут выполнения упражнений. Данные упражнения и приемы способствуют улучшению мозгового кровообращения, значительному улучшению состояния шейного отдела позвоночника, нормализации артериального давления. Если у вас онемение рук, ощущение мурашек в руках – заниматься с шейным отделом необходимо. Для желающих поддержать канал выразить благодарность ❤️ Поддержать меня могут и граждане других стран Система Быстрых платежей тел. +79156541261 Банк ВТБ-России: 2200 2459 3963 8024 Тинькофф (по номеру карты): 2200 7010 4013 4857 (Екатерина Александровна) По Беларуси: Альфа-Банк 4585 2200 0309 8109 О себе: инструктор групповых программ с медицинским образованием. Мой девиз: НЕ НАВРЕДИ! Снимаю эффективные домашние тренировки оздоровительного характера. Мотивирую и вдохновляю людей заниматься физкультурой. Убеждена, что регулярное движение – залог хорошего самочувствия! Канал на Дзен: Группа в ВК: