ПП хлеб за 5 минут в микроволновке.

Девочкиии!!! Это же просто бомба!!! ???? Теперь можно есть свежий хлеб каждый день! А ещё и экспериментировать со специями по настроению ? ⠀ Итак, нам понадобится: ✅Отруби любые - 3 ст.л. ✅Кефир/ряженка/йогурт - 2 ст.л. ✅Яйцо - 1 шт ✅Разрыхлитель - 0,5 ч.л. ✅Соль, специи, зелень, семечки, чеснок - по вкусу и настроению! ⠀ Приготовление: ?Смешиваем все основные ингредиенты. Затем включаем фантазию и выбираем добавки? ?Специи: тмин, кардамон, зира, карри, куркума, паприка, перец, чеснок. ?Зелень: укроп, петрушка, базилик. ?Любые семечки: кунжут, мак, подсолнечные, тыквенные, льняные. ?А можно добавить подсластитель + корицу или кокосовую стружку!!! И получится БУЛОЧКА??? ⠀ ?Перекладываем тесто в форму, в которой будем запекать в микроволновке (можно сразу смешивать в форме). ⠀ ?Ставим в микроволновку на 3 – 4 минуты. ⠀ Всё! Хлеб готов!! Даём остыть и наслаждаемся! ??? ⠀ КБЖУ на 100 г: 153/9,5/5,5/14 Вся булочка выходит на 242 кКал (без учёта добавок) ⠀