ЛФК. Комплекс упражнений с малым мячом для спины.

Аватар автора
Йога для растяжки
Регулярное выполнение укрепляет позвоночник! Вот такие упражнения с гимнастическим мячом необходимо выполнять каждый день, чтобы получить шикарную фигуру и улучшить общее состояние здоровья!!! Малый снаряд требует больших усилий и затрат энергии, поэтому калории при занятиях с ним будут сжигаться в больших объемах.

0/0


0/0

0/0

0/0