Упражнения с фитнес-резинкой для спины

Аватар автора
Фитнес в доступном формате
Сохраняйте подборку полезных упражнений для спины с фитнес-резинкой? ?упражнение для стабилизации лопаток ?укрепление мышц спины ?гибкость и подвижность ?гиперэкстензия лёжа - работает вся задняя цепочка, включая ноги и ягодицы? Выполняем по 10-12 повторений Подписывайтесь на канал! Больше информации и видео - Инстаграмм @olga_alekhina_fitness

0/0


0/0

0/0

0/0