Глубокая перезагрузка — Звуковая медитация от усталости и напряжения

Чувствуете усталость, напряжение и нехватку сил? Значит, настало время позволить себе расслабиться и восстановить силы. Эта звуковая медитация предназначена для глубокого расслабления, снятия усталости и восстановления внутреннего баланса — мягкой перезагрузки через исцеляющее звучание древних поющих чаш. Живое звучание древних тибетских поющих чаш помогает: – снизить уровень стресса и тревожности, успокоить нервную систему – отпустить глубинное мышечное и эмоциональное напряжение – восстановить силы и внутреннее равновесие при переутомлении и хронической усталости Подходит для вечернего отдыха, глубокой релаксации и мягкого восстановления нервной системы. Рекомендуемые медитации для глубокого расслабления, восстановления и внутреннего покоя: __________________________________________________________ *ДЛЯ МАКСИМАЛЬНОГО ЭФФЕКТА ИСПОЛЬЗУЙТЕ НАУШНИКИ ИЛИ КАЧЕСТВЕННУЮ АУДИОСИСТЕМУ* Слушайте не громко ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▱ ▱ ▱ ▱ ▱ ▫ ▫ ️ *Чтобы звук раскрылся* , важно помнить: поющие чаши по своей природе звучат мягко и негромко. Слушать их стоит на низкой или умеренной громкости. Главное — вслушиваться. При чрезмерной громкости слух устаёт, и звук теряет глубину. А вот на умеренно-тихом уровне восприятие, напротив, обостряется: становятся слышны нюансы, паузы и едва уловимое дыхание вибраций — именно в них раскрывается исцеляющее действие чаш. ♀️ *Как практиковать* Найдите тихое, уединённое место, где вас никто не побеспокоит. Это создаст атмосферу полного покоя и...