Мой ребенок и я здоровы и сильны! Аффирмации для беременных.

Использование аффирмаций и мантр может оказать положительное долгосрочное влияние на ваше психическое и эмоциональное здоровье. Аффирмация — это положительное утверждение, которое вы повторяете про себя, чтобы преодолеть негативное мышление. Например, если вы беременны и боитесь родов, вы можете сказать себе: «Я верю, что мое тело знает, что делать». Аффирмации: 1. Я счастлива, что внутри меня растет ребенок. 2. Я готова стать мамой. Из меня получится хорошая мама. 3. Все, что мне нужно, чтобы заботиться о ребенке, уже есть во мне. 4. Я спокойна, мой ребенок чувствует это спокойствие и спокоен, как и я. 5. Мой ребенок и я здоровы и сильны. 6. Мой ребенок чувствует мою любовь. 7. Мой ребенок в безопасности и любим. 8. Мой ребенок знает, что все хорошо. 9. Мое тело уютное и безопасное место для полноценного развития моего ребенка. 10. Я доверяю своему телу, оно знает, что делать. 11. Мое тело говорит мне, что ему нужно. Моя работа — слушать. 12. Мое тело идеально приспособлено для родов. 13. Я выносливая, сильная и смелая. Я способна на удивительные вещи. 14. Мой малыш родится здоровым, крепким физически и эмоционально. 15. Каждую неделю я на шаг ближе к встрече с моим маленьким счастьем. Рекомендуемые каналы: Аффирмации на каждый день Мы в TikTok Мы в Instagram: Мы в Facebook: #беременностьироды Возможно вы искали: Аффирмации на каждый день, Медитация