НЕЙРОГИМНАСТИКА | Как Тренировать Свой Мозг Всего за 6 Минут В День | Саморазвитие

Благодаря нейрогимнастике оптимизируются интеллектуальные процессы, повышается работоспособность, улучшается мыслительная деятельность, синхронизируется работа полушарий головного мозга, снижается утомляемость, восстанавливается речевая функция, повышается иммунная система, улучшается память, внимание, мышление. Улучшаются подкорковые структуры головного мозга и т.д. Нейрогимнастика была разработана более 40 лет назад американским психологом Полом Деннисоном. Основной принцип нейрогимнастики заключается в синхронной и одновременной работе обеих рук, каждая из которых выполняет свое задание. При таком виде тренировки происходит согласованная работа обоих полушарий мозга. Таким образом можно тренировать мозг, потому что организм человека – это целостная система, в которой тело и ум взаимосвязаны. Нейрогимнастика оказывает следующее благоприятное воздействие: ✔️Улучшение состояния нервной системы. ✔️Улучшение восприятия и запоминания новой информации. ✔️Развитие когнитивных способностей (память, мышление, внимание). ✔️Раскрытие скрытых способностей мозга. ✔️Синхронизация работы обоих полушарий головного мозга. ✔️Улучшение настроения. ✔️Избавление от страхов, тревог и переживаний. ✔️Управление собственными эмоциями: борьба с раздражительностью, контроль за проявлениями агрессии. = = = = = = = = = = = = = 💕Лучшая благодарность⤵ 1. Оставьте комментарий 2. Поделитесь этим видео в соц. сетях и с друзьями 3. На развитие канала: Тинькофф МИР - 2200 7008 3635 5544 Сбербанк 2202...