Фастфуд, от которого НЕ толстеют. Фитоняшки дуреют с этой прикормки! (Полезный белковый фастфуд)

Привет, мои хорошие! 👩🏻🍳 Меня зовут Маша Шелушенко! Я – профессиональный повар, шеф-кондитер, фудблогер (более 1.5М в Instagram), основательница кулинарной школы «Welldone» и автор 3 кулинарных книг-бестселлеров 📚🔝 А вот и фастфуд, от которого НЕ толстеешь — фитоняшки просто сходят с ума от такой еды! 😱 В этом видео я покажу, как приготовить любимый джанк-фуд без угрызений совести: низкокалорийную пиццу, сочный бургер с хрустящими чипсами и лепешки с начинкой. Всё — вкусно, сытно и без вреда для фигуры! Жареные куриные палочки, ароматные джерки, основы для блюд, которые можно заморозить про запас — всё это ждёт внутри. А в конце соберём идеальный бургер, пиццу и шаурму, чтобы убедиться, что правильное питание может быть таким же кайфовым! Если хочешь научиться готовить так, чтобы и вкусно, и полезно — оставайся до конца, будет огонь! 🔥 А ещё расскажи в комментариях, какой фастфуд ты любишь больше всего. Поехали! Таймкоды: 00:41 Куриная соломка 02:25 Джерки 05:14 Основы для фастфуда: лепешки из чечевицы, основа для пиццы из цветной капусты, булочки из псилиума 06:49 Сборка фастфуда 08:13 Начинки и соусы 11:19 Финальная сборка 13:21 Приготовление бургера и чипсов Здесь я делюсь простыми рецептами, кулинарными лайфхаками и жизненными смешнючками 😊 #МашаШелушенко #ЗдоровоеПитание #ФастФуд #ППФастФуд #КулинарнаяШколаWellDone