⚡️ЭФИР: ДИАФРАГМАЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ И ГРУДОБРЮШНАЯ ДИАФРАГМА⚡️

⚡️ЭФИР от 24.05: ДИАФРАГМАЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ И ГРУДОБРЮШНАЯ ДИАФРАГМА⚡️ Рядом с легкими проходит самая большая диафрагма нашего организма — грудобрюшная. Она обеспечивает движение пищи по пищеводу, отток крови от внутренних органов к сердцу, ДЫХАНИЕ и поддержку давления в плевральной полости и т.д. Если она в напряжении, поддавливаются легкие, ухудшается дыхание, происходит застой в легких Поэтому на ЭФИРЕ мы поговорили: О грудобрюшной диафрагме, в чем ее уникальность и исключительная роль для здоровья всего организма? Что такое диафрагмальное дыхание? В чем его польза для организма? Особенности диафрагмального дыхания. Как работать с грудобрюшной диафрагмой, чтобы «открыть» легкие и правильно дышать? ✅ Отвечу на ваши вопросы по здоровью! Ваша Галина Владимировна!