ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ С НУЛЯ!

Аватар автора
СТАС ON
Всем привет, сегодня я покажу вам видео-обучение по отжиманиям на брусьях. В видео я разобрал все подводящие упражнения, показал технику выполнения и дал полезные советы. 00:00 - Вступление 00:14 - Необходимая физическая подготовка 00:48 - Подводящие упражнения 02:46 - Техника выполнения 04:05 - Итог Если данный видеоролик вам понравился, то ПОДПИШИТЕСЬ и поставьте ЛАЙК данному ролику!

0/0


0/0

0/0

0/0