ПАУЭРЛИФТИНГ В УПАДКЕ, КАРДИО, ГАНДБОЛ, ОЖИРЕНИЕ, МАССАЖ, КУБОК ТИТАНОВ/ ИВАН ПОДРЕЗ

Большое интервью с Иваном Подрезом, который за 8 месяцев похудел на 70 кг. Лучшие результаты в пауэрлифтинге: приседания - 452,5 кг (в бинтах), жим лежа - 250 кг, тяга - 382.5 кг. Иван Подрез в соцсетях: инстаграм: podrezivan1100 ------------------------- Доставка по всей России и в Беларусь. Соцсети SBD Appаrel в России: инстаграм - @sbdrussia ------------------------- Бренд Power Inside - одежда для спорта и отдыха, на Вайлдбериз ----------------------- Ссылка на мой второй канал «Короче, Спиридонов!» ----------------------- Поддержать канал: ✔сбербанк: 2202202326488594 (Дмитрий Геннадьевич С.) ------------------------- ссылка на телеграм канал, группу в вк, инстаграм Дмитрия Спиридонова: инстаграм - @dmitry.spiridonov ------------------------- Не будь деревом, стань мягше! таймкоды: 00:00 - начало 00:43 - зачем приехал в Тюмень 01:22 - «пауэрлифтинг провалился, подъём бицепс набирает популярность» 05:12 - как сейчас тренируется Иван Подрез 08:55 - «я генетически толстый» 09:42 - «я слежу за собой». история про помаду 14:19 - про жён 17:21 - кто раньше начал худеть - Подрез или Гадиев? 18:14 - почему Подрез начал худеть 18:42 - сколько стоит хорошая подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу 18:58 - «больше всего денег уходит на массаж» 21:28 - это не грыжа, а спазм мышц, который надо убрать 23:08 - Подрез был гандбольным вратарём, оттуда и растяжка 24:08 - Спиридонов был футбольным вратарём 27:18 - почему перешёл из гандбола в пауэрлифтинг 28:18 - «быть жирным...