Медитация для начинающих. Обучающее видео №1. Обучение базовой медитации

Мантра: Баба Нам Кевалам Базовый принцип медитации Как забыть о своих ограничениях? Использование расслабления, воображения, мантры в технике медитации. Когда и как практиковать медитацию? Дорогие друзья, это видео - часть курса по медитации. Будет хорошо просмотреть и практиковать все 10 уроков в той, последовательности как они задумывались. Для этого я создал рассылку, письма будут приходить два раза в неделю. ———————————————————————————————— ?? ?? - Пошаговый курс обучения медитации - Марафоны полезных привычек - Мобильное приложение для медитации - Сообщество йога-практиков - Ретриты и интенсивы - Видео и статьи о йоге, жизни и саморазвитии «Урокимедитации» — некоммерческий проект, который существует благодаря помощи единомышлеников. Поэтому нам очень важна ваша регулярная поддержка.