Медитация для начинающих. Обучающее видео № 2. ОСНОВЫ КОНЦЕНТРАЦИИ. МЕДИТАЦИОННАЯ РОМАШКА

Почему кажется, что медитация не работает? Как мышление поглощает энергию? Что такое медитативное мышление? Что нужно делать, чтобы прогрессировать в медитации? - Осознанность в медитации дает внимательность - Воля в медитации дает целеустремленность - Намерение в медитации - Медитация – это тренировка ума, а не состояние транса ———————————————————————————————— ?? ?? - Пошаговый курс обучения медитации - Марафоны полезных привычек - Мобильное приложение для медитации - Сообщество йога-практиков - Ретриты и интенсивы - Видео и статьи о йоге, жизни и саморазвитии «Урокимедитации» — некоммерческий проект, который существует благодаря помощи единомышлеников. Поэтому нам очень важна ваша регулярная поддержка.