Упражнение на ягодичные мышцы. При напряжении, дискомфорте в пояснице и если приходится много сидеть

Аватар автора
Здравие. Алексей Николавеич Царик | Alexey Tsarik
Начните с ленты с небольшим сопротивлением - это более эффективно и безопасно. Помните о сохранении правильной осанки. Будьте Здоровы!

0/0


0/0

0/0

0/0