Сколько шагов нужно ходить каждый день? Миф о 10 тысячах шагах и вся польза ходьбы

Аватар автора
Успокоение и гармония внутри
Всем привет) Задумывались ли вы почему все вокруг говорят именно о 10-ты тысячах шагах и как именно ходьба может влиять на наш организм? Я почитала разные источники, посмотрела зарубежные ролики на эту тему и хочу поделиться с вами всей полученной информацией) Music: Chill Lofi Hip Hop Beat Instrumental- Chillhop Music

0/0


0/0

0/0

0/0