Пользователи Сети показали результаты похудения с помощью семян чиа - Москва 24

Пользователи Сети показали результаты похудения с помощью семян чиа, заявляя о снижении веса на четыре килограмма за неделю. Диетологи пояснили, что около трети продукта составляет клетчатка, которая улучшает работу желудка, ускоряет обмен веществ и создает ощущение сытости, уменьшая аппетит. Также отмечается, что в семенах чиа в 6 раз больше кальция, чем в молоке, и почти в 7 раз больше железа, чем в гречке. Однако похудеть только благодаря этому не получится – важно соблюдать дефицит калорий. Подробнее – в эфире телеканала Москва 24. 12+ #м24 Мы в социальных сетях: Москва 24 - это новости 24 часа в прямом эфире. Наши корреспонденты освещают все важные события города. Политика, экономика, спорт, юмор, погода, интервью, специальные репортажи, происшествия и многое другое вы увидите первыми в прямом эфире.