Любовь к себе 5 мин #таппинг #eft #павелпоздняков Брэд Йейтс

Техника EFТ (или «таппинг») это сочетание аккупрессуры и западной психологии. Мы говорим слова про проблему, это активизирует нейродорожки в мозгу, мы признаем ЭМОЦИИ, связанные с какой-либо темой. При этом мы одновременно простукиваем по биологически активным точкам, увеличивая электрический ток в нервах (закон Фарадея из электродинамики) - это стабилизирует наше эмоциональное состояние. Получается эдакое чередование ресурса (простукивание по точкам) и проблемы (говорение слов), когда ресурса всегда больше. Именно благодаря такой работе получается нейрорегуляция - эффект, который может почувствовать каждый.