Лечим спину дома на шведской стенке. Упражнения на полу и спортивном уголке. Укрепление мышц спины

Лечим спину дома при острых болях в районе поясницы. Как я укреплял и вытягивал позвоночник и мышцы спины. Делюсь опытом, какой результат? Диагноз - смещение позвонков. Именно эти упражнения помогли мне укрепить мышцы и избавиться от болей в спине. Надеюсь это поможет и вам.. Вот модели шведских стенок с аналогом скамьи Евминова: и такая-же с брусьями: Купить шведские стенки и турники: Купить велотренажеры: Купить орбитреки: Купить беговые дорожки: Купить детские игровые комплексы: --------------------- ================ Контактный тел. +380632266146 ================ #спорттовары