КАК СПРАВИТЬСЯ СО СТРЕССОМ. ЕВГЕНИЙ ВОРОНКОВ. Аудио подкаст «КОД КОМПЕТЕНЦИИ»

КАК СПРАВИТЬСЯ СО СТРЕССОМ. ЕВГЕНИЙ ВОРОНКОВ. Аудио подкаст «КОД КОМПЕТЕНЦИИ» Как справиться с симптомами и какую роль может сыграть стресс-менеджмент мы поговорим сегодня с антикризисным управляющим с опытом работы более 10 лет, автором программы работы в антикризисном направлении Евгением Воронковым. Контакты Евгения: Автор проекта АЛЁНА ДОРОШЕНКО Producer СЕРГЕЙ ДОРОШЕНКО Медиа-группа «АРТМАССЕС Production» ✨ Вы можете стать героем подкаста и рассказать о себе и о своем бизнесе. ✨ Подробная информация по тел. +7(910) 08-666- 37 __________________ * 00:00:07 Введение в тему стресса * 00:00:34 Определение стресса * 00:01:44 Влияние стресса на организм * 00:03:30 Роль кортизола * 00:06:28 Психологические модели поведения * 00:10:29 Лидерство и коллектив * 00:12:27 Методы борьбы со стрессом * 00:14:15 Борьба с истощением * 00:16:01 Управление стрессом * 00:17:00 Результаты управления стрессом * 00:17:26 Заключение * 00:17:57 Взаимодействие с аудиторией ___________________ стресс, управление стрессом, релаксация, психическое здоровье, методы снятия стресса, медитация, физическая активность, дыхательные упражнения, тайм-менеджмент, поддержка, саморазвитие. 
#КакСправитьсяСоСтрессом
#УправлениеСтрессом
#Релаксация
#ПсихическоеЗдоровье
#СнятиеСтресса
#Медитация
#ФизическаяАктивность
#ДыхательныеУпражнения
#ТаймМенеджмент
#Поддержка
#Саморазвитие
#ЗдоровыйОбразЖизни
#Психология
#СтрессМенеджмент