Подъем штанги на бицепс

Аватар автора
Тренируйся с нами
В этом видео разобрал классическое упражнение - подъем штанги на бицепс. Для 90% посетителей зала его будет достаточно для развития рук. Обрати внимание на технику и распространенные ошибки. Если сомневаешься в себе, делай вариант со стеной)) ПОДПИШИСЬ СЕЙЧАС, ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСТИТЬ НОВЫЕ ВИДЕО! Ещё БОЛЬШЕ пользы: =========== Мои соц. сети #бицепс

0/0


0/0

0/0

0/0