Первый месяц на семаглутиде и тирзепатиде: чего ждать? 📆

Первый месяц приёма семаглутида (Семавик/Ozempic) и тирзепатида (Седжаро/Мунджаро) — это период адаптации. Организм привыкает, аппетит снижается, вес уходит. Но есть нюансы. 📉 Что происходит в первый месяц 🔹 Снижение аппетита и быстрое насыщение — с первых недель 🔹 Начинается потеря веса 🔹 Побочные эффекты со стороны ЖКТ выражены сильнее всего ⚕️ Как принимаем Оба препарата вводятся еженедельно, начиная с минимальных доз. Это называется титрацией — так организм легче переносит лекарство. 📊 Эффективность за 3 месяца (включая первый) 🔸 Семаглутид: −5% веса у 67% пациентов 🔸 Тирзепатид: −5% веса у 82% пациентов Тирзепатид показывает чуть более высокую эффективность с самого старта. 🤢 Побочные эффекты (самые частые в первый месяц) Тошнота, рвота, диарея, запор. Это нормально для периода адаптации, но терпеть сильное недомогание не нужно — обсуждайте с врачом. 🎯 Главное Первый месяц — самый сложный, но именно он закладывает основу для результата. Пейте воду, ешьте маленькими порциями и не повышайте дозу раньше времени. 👇 А как прошёл ваш первый месяц? Делитесь опытом в комментариях! #худеемправильно Мы не обещаем мгновенного чуда. Мы за планомерное, безопасное возвращение к себе настоящему — стройному, активному, легкому. Подписывайся, чтобы смотреть, как лишнее уходит, а лучшее остается 💫