ЗАСЫПАЙ 🌔 ПОД ИНТЕРЕСНУЮ ИСТОРИЮ БУДДИЗМА 🌎 РАССКАЗ ДЛЯ СНА

Погрузитесь в историю буддизма: от первых шагов Сиддхартхи до современного mindfulness. Узнайте ключевые события и идеи, которые формируют учение, и получите обзор практик для повседневной жизни. Таймкоды для видео: 0:00:00 — Вступление: тишина и дыхание 0:12:06 — Мир до Будды и зарождение учения 0:24:12 — Рождение и юность Сиддхартхи 0:36:18 — Поиск истины и пробуждение 0:48:24 — Первые ученики и Четыре Благородные Истины 1:00:30 — Восьмеричный путь и практика 1:12:36 — Распространение учения и образование сангхи 1:24:42 — Основные традиции: Тхеравада, Махаяна, Ваджраяна 1:36:48 — Дзэн и современные формы буддизма 1:48:54 — Буддизм сегодня: осознанность и современный мир хештеги: #будда