Если вы будете есть ЭТО на завтрак, ТО… / Каким должен быть идеальный завтрак?

🧡 ЖКТ не только про здоровье — ЖКТ про Жизнь! Откройте для себя истинную роль 🟢 Другие полезные ссылки: Всем привет! С вами Ксения Глинкина Ни для кого не секрет, что завтрак является самым важным приёмом пищи. В сегодняшнем видео затронем тему завтрака, и ответим на самые глупые вопросы: нужно ли завтракать, можно ли пить кофе утром, что есть на завтрак. Хотите, чтобы ваш завтрак принёс пользу здоровью и фигуре? Смотрите этот видеоролик до конца! Напишите в комментариях, как вы завтракаете? Какие ещё вопросы у вас остались? СТРУКТУРА ВИДЕО: 0:00 — Сегодня в видео 0:19 — Вступление. Глупые вопросы про завтрак 1:04 — Нужен ли завтрак 5:48 — Тяжелую пищу лучше есть на завтрак 8:48 — Польза или вред есть яйца на завтрак 12:31 — Польза или вред есть кашу утром 14:17 — Как правильно сочетать кофе и завтрак 17:25 — Примеры и рекомендации идеального завтрака 19:04 — Заключение Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.