Отвечай маме только ТАК! 5 способов отстаивать свои границы с родственниками

Здравствуйте, с вами Марк Бартон. Нас окружают токсичные люди. На работе, среди знакомых, в семье. И если с коллегой или подругой можно просто прекратить общение, то с мамой так не получится. А именно самые близкие чаще всего и нарушают наши границы. Сегодня разберём реальную ситуацию — видео конфликта между матерью и взрослой дочерью. Посмотрим, что делает мама и почему это разрушает. Посмотрим, что пытается сделать дочь — и почему у неё не получается. Объясню, как выглядит правильная сепарация от родителей: не только физическая, но и психологическая. Отдельно поговорим о том, что происходит с вашим организмом, когда вы терпите токсичное общение. Почему телу всё равно, кто источник стресса — волк в лесу или родная мать. И к чему это приводит, если ничего не менять. Досмотрите до конца — покажу конкретную модель, как общаться с манипулятором так, чтобы он сам изменил поведение. ==================================================== Подписывайтесь на наши социальные сети! По вопросам сотрудничества Кристина +7 910 475-40-24 (Telegram, WhatsApp) ==================================================== #отношениясродителями 00:00 — Как общаться с токсичными людьми 01:31 — Разбор видео: что происходит 02:25 — Ошибка в отстаивании границ 03:54 — Что делать, если это родитель 06:07 — Виды границ и как их защищать 07:07 — Проекция: что мама транслирует на дочь 09:04 — Сепарация: как это работает 12:07 — Что происходит с телом в стрессе