Письменная EMDR-сессия: «Токсичный след» Практика самопомощи работы с токсичными людьми

Аватар автора
EMDR-терапия I Психология XXI века
✔ Хотите отпустить обиду и внутреннее напряжение после токсичных отношений? ✔ Не помогает разговор — внутри всё застряло? Попробуйте структурированную EMDR-практику с письмом и образами. Что в видео: – Письмо из 3 блоков – Рисунки к каждому этапу – Простая телесная техника (постукивания / БСП) – Финальный ресурсный образ ⚙ Подходит для самостоятельной практики ⌛ Займёт около 60 минут 🎧 Работает без анализа и проговаривания Ведущая — Наталья Хомутова, EMDR-терапевт #ресурс

0/0


0/0

0/0

0/0