Психология выгорания в IT: как не сгореть на работе?

Доклад с IT-митапа для специалистов, уставших от вечного дедлайна, 24/7 онлайна и перегрузок. Что делает IT одной из самых выгорающих профессий? Какие признаки игнорируют даже опытные сотрудники? Я — психолог, работаю с выгоранием у айтишников, делюсь рабочими подходами и примерами из практики. 📌 Рекомендую к просмотру HR-специалистам и руководителям команд. ----------- ✨ Подписывайтесь на мои страницы: Здесь вы найдёте полезные материалы, практические рекомендации и поддержку на пути к психологическому благополучию. Я помогу вам разобраться в себе, найти ресурсы для позитивных изменений и сделать шаг к новой, счастливой жизни. ❤️ Не откладывайте заботу о себе на потом — начните свой путь к гармонии уже сегодня! #NatalyaKhomutova