5000 шагов | Шаговая кардио тренировка для сжигания жира и поднятия настроения дома

Сделай свои шаги и подними настроение с этой тренировкой на 5000 шагов! Это веселое и энергичное кардио дома поможет сжечь калории, улучшить форму и подарит отличное самочувствие. Всё стоя, без оборудования — просто нажми «старт» и пройди со мной для полноценного заряда энергии! *Если вы только начинаете заниматься спортом, вы должны понимать, что существует вероятность получения физической травмы. Пожалуйста, обратите внимание, что, выполняя упражнения, вы соглашаетесь с тем, что делаете это под свою ответственность. Данный канал предоставляет информацию о здоровье, фитнесе и питании и не является заменой профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. #КардиоНаВсеТело