Защемило седалищный нерв самопомощь упражнениями без инвентаря

Защемление седалищного нерва – это сдавливание на том или ином уровне. Заболевание сопровождается выраженным болевым синдромом, а в некоторых случаях легким нарушением функции тазовых органов. Возможные причины : Переохлаждения поясницы; Чрезмерной нагрузки на тазовые мышцы Сколиоза и других нарушений в области позвоночника Травмы позвоночника Артроза и других заболеваний тазобедренного сустава Беременности Осложнений во время родов Сидячего образа жизни Повреждений седалищного нерва при внутримышечных инъекциях Инфекционных заболеваний Новообразований (доброкачественных и злокачественных) Боли при ушибе или падении Межпозвонковой грыжи Остеохондроза Синдрома грушевидной мышцы При защемлении в грушевидном отверстии, человек отмечает: * тупые боли по всей поверхности бедра; * ощущение зябкости или жжения кожи в пораженной области; * снижение чувствительности по задней стороне бедра и в области ахиллова сухожилия; * потливость ступней, ощущение жара в пальцах ног. Защемление может произойти в любом отрешён нерва, а болезненная иннервация будет ощущаться по всей длине от поясницы до стопы. Если не лечить , а устранить лишь боль обезболивающими таблетками может привести к потери чувствительности ног, стопы, и даже нарушения в работе малого таза , недержание и др. Может перейти в хроническое состояние. Одним из способов лечения является ЛФК. Сегодня мы сделаем комплекс упражнений , который может облегчить боль за счёт расслабления и растяжения . По мимо выполнения...