РАСТЯЖКА ДЛЯ ПЛОВЦА | Зачем вам это нужно

Наш сайт: Телеграмм: ВКонтакте: YouTube: Нельзяграмм: Shorts YouTube: Дзен: Поддержать канал: По вопросам размещения рекламы: Место съемки - лучший бассейн Москвы В этом видео я расскажу вам о том, зачем нужна гибкость и подвижность мышц и суставов в плавании. Мы разберемся, что значит каждое из этих, я расскажу вам про методы развития гибкости и растяжки, и научу растягиваться правильно и безопасно. Приятного просмотра! Растяжка для пловца. Другие обучающие видео с различными стилями плавания вы сможете найти у нас на канале. На данный момент у нас есть видео по плаванию кролем, брассом, баттерфляем и на спине, а также по стартам с тумбочки, стартам для новичков и всем видам поворотов в плавании.