Нарушения сна после инсульта: инструкция к восстановлению

Нарушения сна после инсульта встречаются у значительного числа пациентов. Восстановление биологических часов занимает длительное время, но без нормализации сна полноценная реабилитация невозможна. В этом видео врач-невролог, кандидат медицинских наук, подробно рассказывает о причинах сбоев и методах борьбы с ними. В этом выпуске вы узнаете: ✅ Почему инсульт ломает выработку мелатонина. ✅ Чем опасны бессонница, гиперсомния, повышенная утомляемость и сбой циркадных ритмов. ✅ Почему апноэ (остановка дыхания) — это серьезная угроза, а не просто храп. ✅ Как медикаменты, диета, физическая нагрузка и гигиена сна помогают восстановить режим. Важно! Полноценный сон снижает риск повторных сосудистых катастроф. Соблюдайте рекомендации и не занимайтесь самолечением — все схемы терапии должны назначаться лечащим врачом. Полезные ссылки: 🔹 Сайт — Реабилитацияпослеинсульта.рф (здесь вы найдете контакты неврологов и ботулинотерапевтов в разных городах России). Merz-2528827 от 21.04.2026