Рисовая запеканка с курицей - рецепт вкусного ужина в мультиварке

Рецепт запеканки для готовки в мультиварке. Ингредиенты: - Куриное филе - 300г - Лук - 150г - Морковь - 150г - Рис - 200г - Вода - 400мл - Аджика - 50мл - Томатная паста - 25г - Сыр твердый - 100 - Растительное масло - 30мл - Соль - 1.5чл Подготовка: Шинкуем лук, морковь и сыр. Курицу режем средними кусочками (можно маленькими). Рис промываем (но желательно не сильно). Приготовление: Отправляем в чашу масло, лук, морковь и курицу — Режим «Жарка» (t-160C) 15 минут (Не забываем перемешивать через 3-4 минуты) . Смешиваем рис с сыром, и в отдельной посуде кипяток, томатную пасту и соль. Сверху выкладываем рис с сыром, и далее аккуратно выливаем воду (чтобы не размыть рис) — Режим «Плов» (t-120C) 30 минут. Рисовая запеканка с курицей - Готова ! Гликемический индекс — Высокий, Калорийность — 158 ккал/100гр (Низкая) Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W) Рисовая запеканка с курицей - рецепт вкусного ужина в мультиварке ---------------------------------------------------------------- Просто о Мультиварке - кулинарный канал. ★Море полезных рецептов. ★Канал о правильном питании. ★Кулинарный видеоблог от профессионала. Заходите, смотрите и подписывайтесь на канал! Мы в интернете: