ЖЕНСКАЯ СЛАВЯНСКАЯ ГИМНАСТИКА | КОМПЛЕКС ДЛЯ ГОРМОНИЗАЦИИ ГОДА |УПРАЖНЕНИЯ СЛАВЯНСКОЙ ГИМНАСТИКИ

. КОМПЛЕКС ЖЕНСКОЙ ГИМНАСТИКИ НА ГОРМОНИЗАЦИЮ ГОДА для новичков. Со 20 января начался марафон по гимнастике на который мы брали только тех, кто уже хорошо знаком с этой практикой. Во время набора оказалось что многие из вас тоже хотят настроить свой год с помощью гимнастики, но не знают всех упражнений и нюансов. Поэтому мы решили снять отдельный комплекс с подробным объяснением и отстройкой. Выполняйте его по рекомендациям в этом видео и наблюдайте за изменениями в своей жизни. Желаем вам приятной практики. ИНСТАГРАМ