На чем держится твоя САМООЦЕНКА | Якеменко по понедельникам

В этом выпуске, который по техническим причинам, выходит во вторник — разговор о самооценке. Но не о лайфхаках, а о сути. — Почему мы так часто путаем себя с образом о себе? — Как отличить самоуважение от социальной мимикрии? — Что такое настоящий внутренний стержень? Мы с Василием Якеменко обсуждаем, как появляются собственные критерии ценности. Почему миллионы людей живут чужими мерами и страдают. И как перестать подгонять себя под чужой шаблон — даже в любви, даже в боли, даже в поиске смысла. ⏯ Тайм-коды для навигации: 0:00 — Почему мы волнуемся перед другими людьми 1:00 — Что в человеке вызывает тревогу: внешность или суть 2:00 — Представление о себе: где ты, а где образ 3:40 — Самооценка, основанная на одобрении других 5:00 — Почему челленджи и миллионы не дают ощущения ценности 6:30 — Настоящая самооценка — это внутренние критерии 7:50 — Пример: вокзал, досмотр, и внутреннее достоинство 10:00 — Почему важно задавать себе философские вопросы 11:30 — Мир не крутится вокруг тебя: и это освобождает 13:00 — Почему «тебя бросили» — это не то, что ты думаешь 14:20 — Любовь не доказывается и не измеряется 15:40 — Что происходит в отношениях, когда всё становится неопределённым 16:30 — Финал: тревога за будущее — у всех. Но у кого-то есть внутренняя опора Подписывайтесь на мои соцсети: Остальные видео, на канале, это уже 5-й выпуск #тревожность