Стейк из семги в мультиварке

Аватар автора
Блюда, приготовленные в мультиварке, чаще всего намного полезнее тех, что готовятся на плите. Для готовки таким способом требуется меньшее количество масла, жиров, специй и соли, а пища прогревается равномернее. Удобство прибора и в том, что одновременно можно сделать и гарнир, и основное блюдо. Например, приготовить стейк из семги в мультиварке с отварным картофелем. Чтобы в процессе готовки рыбный сок не вытекал в картошку, стейки нужно завернуть в фольгу. Так рыба еще и сохранит сочность. Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Калории 100,61 кКал, Белки 10,15 грамм, Жиры 2,73 грамм, Углеводы 8,71 грамм. Продукты для рецепта Порции - 2 Стейк семги - 400 г, Соль - 0,5 ч. л. = 3,5 г, Черный перец молотый - 0,25 ч. л. = 1,25 г, Специи для рыбы - 1 ч. л. = 3 г, Лимон - 50 г, Картошка - 500 г, Свежая зелень -  по желанию, Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕 Поделитесь своим мнением о рецепте в комментариях!

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0