Как можно позаботиться о сердце? | Кардиолог Анна Кореневич

В этом выпуске вы узнаете о том, как можно позаботиться о своем сердце уже сейчас, а также какие пять компонентов являются залогом здоровья сердца и сосудов? В новом видео врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, автор книги «Как жить после инфаркта», ответит на вопросы: Существуют ли витамины и суперфуды, способные исцелить сердце и сосуды? Каким образом с возрастом необходимо перестраивать свой рацион, чтобы оставаться здоровым? Что такое кардиопитание при болезнях сердца и сосудов? Как именно стресс влияет на наш организм, сердце в том числе? С какого возраста необходимо начинать уделять время для заботы о своем сердце? Почему отдых необходим для нашего организма? Подписывайтесь на наш канал и обязательно ставьте лайк, если вам понравилось это видео. А чтобы не пропустить следующие выпуски, жмите на колокольчик. Чтобы задать вопрос нашим экспертам или оставить свое мнение о видео, пишите комментарии!