ФР: Убери Боль в Мышцах, ОТЕКИ, ЦЕЛЛЮЛИТ - Лучший комплекс упражнений

Научись самостоятельно планировать свой рацион под любые цели: похудение, поддержание веса, набор мышечной массы. Что такое МФР? Это комплекс упражнений, который помогает похудеть, исправить осанку, убрать отеки и убрать целлюлит, избавиться от боли в спине и всем теле. Прощайте спазмы и зажимы! Самомассаж занимает всего 15 минут в день, за это время можно расслабиться и отдохнуть. Будет приятно! Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях! #спорт 00:00 - Что такое МФР 00:35 - Лучшая программа 01:36 - Потрясающая тренировка 10:13 - Мы сделали это!