А у вас есть повреждение головного мозга?🧠 Проведите эксперимент и узнайте!

У вас есть повреждение головного мозга? Каковы причины повреждения головного мозга? Почему происходит нарушение когнитивных функций, особенно с возрастом? Как кето диета и интервальное голодание могут предотвратить нарушение головного мозга? Какова польза кето диеты и польза интервального голодания? Что такое кетоны и какую роль они играют в этом процессе? Какова польза кетонов для мозга? _____ _____ ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг: 0:00 - мозг повреждается с возрастом; 1:14 - причины повреждения мозга; 1:56 - проведите эксперимент. Как быстро определить, не поврежден ли у вас мозг? Практически у всех людей мозг с возрастом повреждается. Это связано с тем, что нейронам не хватает топлива. В результате с возрастом человек теряет примерно 30% клеток головного мозга. И здесь речь не только о слабоумии. Человек может забывать слова, куда положил ключи и т. п. Причина этого в том, что нейроны голодают - им не хватает топлива для работы. Симптомы повреждения мозга - это потеря памяти и ясности ума, сложности с концентрацией и вниманием. Они появляются из-за высокоуглеводного рациона, потому что со временем тело начинает сопротивляться углеводам. Развивается инсулинорезистентность, глюкоза не поступает в клетки мозга и они голодают. Хорошая новость в том, что нейроны предпочитают другое топливо - кетоны. Если нейронам не хватает глюкозы, то просто накормите их кетонами. Проведите эксперимент - начните соблюдать кето диету и интервальное голодание. Через неделю или...