ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ _ тренировка с фитнес резинкой _ ДЛЯ ЛЮБОГО ТРИМЕСТРА БЕРЕМЕННОСТИ

Аватар автора
Alex Su - домашние тренировки
20-ти минутный комплекс с акцентом на ягодичные мышцы, который мы выполним стоя, что очень удобно для занятия на улице и в местах, где нет возможности расстелить коврик. Ощущениями после обязательно делись в комментариях ниже! 00:45 - разминка 04:40 - основная часть 18:40 - растяжка ______ Курс для 1-го триместра: Курс для беременных в 3D (2-3 триместр): Остальные курсы для НЕбеременных: / alexsu_trainer #34неделябеременности

0/0


0/0

0/0

0/0